¿Cansado de intentar ser tu “mejor versión” y solo conseguir más ansiedad y menos ganas de vivir? Este libro es para ti.

Si alguna vez has sentido que la autoayuda se ha convertido en una secta disfrazada de frases cursis y tazas con mensajes motivacionales, estás en el lugar correcto. “El libro de AUTOAYUDA para personas cansadas de libros de AUTOAYUDA” es un bofetón de realidad disfrazado de carcajadas. No promete milagros. No quiere que “vibres más alto”. Solo quiere que dejes de exigirte estupideces.

📌 ¿Qué encontrarás aquí?
15 capítulos llenos de sarcasmo, honestidad brutal y herramientas prácticas (sin incienso, ni cuencos tibetanos, ni coaches de dientes sospechosamente blancos).

🧠 Desmontamos mitos como:
• La dictadura del pensamiento positivo.
• El culto a la “mejor versión de ti mismo”.
• El postureo espiritual y los gurús vendehumos.
• El burnout del autoconocimiento y el amor propio convertido en producto.
• El emprendimiento como cárcel disfrazada de libertad.

💡 ¿Y si este libro sí te ayuda?
Pues ojalá. Pero no para transformarte en alguien nuevo, sino para que te reconcilies con quien ya eres, sin tanta presión ni tanta etiqueta de mierda.

📚 Con ejercicios reales, preguntas incómodas, retos semanales y mucha risa nerviosa, este libro es más una terapia punk que un manual de superación.

Ideal para:
• Quienes ya tienen más libros de autoayuda que respuestas.
• Los que sospechan que meditar no arregla todo.
• Gente honesta que está harta de fingir que está “trabajando en sí misma” 24/7.

✨ No es un libro para cambiar tu vida. Es un libro para dejar de castigarte por no haberla cambiado todavía.